En una conexion sana ambos miembros de la pareja se sienten respaldados y conectados por lazos profundos pero a la misma ocasion continuan sintiendose igual que seres independientes. La comunicacion asi como el respeto sobre los limites acordados constituyen dos elementos notables en relaciones sanas. Esencialmente ambas seres deciden lo que es saludable o nunca lo seria. En caso de que existe alguna cosa que nunca te permite apreciar bien, deberias advertir la libertad sobre poderle aseverar a tu pareja lo que te esta preocupando.
La comunicacion
Comunicarse, te permite a ti asi como tu pareja lograr comprenderse mutuamente, asimilar quienes son y conectarse. En la trato saludable existe la buena comunicacion dentro de los dos:
- Se tratan con respeto
- Hablan abiertamente referente a lo que piensan asi como sienten
- Se sienten escuchados al manifestar sus sentimientos
- Los dos se escuchan dentro de si asi como hacen sacrificios por el otro
- No se critican
- Sienten que su pareja les apoya cuando tratan de efectuar aquellas cosas que les gustan
- Celebran las logros y triunfos que los dos han ajustado
Los deseos asi como sentimientos sobre tu pareja tienen precio. Hazle conocer que estas realizando un trabajo por tomar las ideas en cuenta. El respeto mutuo seria primordial para sostener relaciones sanas.
Los desacuerdos son la parte natural de las relaciones sanas, pero es trascendente que encuentren una manera de ceder En Caso De Que se encuentran en desacuerdo. Intenten solucionar conflictos de la modo justa y racional.
Ofrece consuelo y dale animo a tu pareja. Asimismo, hazle conocer cuando tu necesitas su asiento. Las relaciones sanas intentan que las 2 individuos se brinden aliento, no que se rebajen dentro de si.
Se tiene que acatar la privacidad sobre cada individuo. El que estes en una trato no quiere decir que debes compartir cualquier asi como quedar constantemente juntos. Las relaciones sanas requieren lugar.
Las limites
Crear limites juntos resulta una buena manera sobre sostener tu contacto sana asi como segura. Al colocar limites, los dos miembros de la pareja podran tener conveniente comprension de el tipo sobre contacto que quieren. Las limites nunca deben el proposito hacerles sentir atrapados. El disponer limites no seria un icono sobre misterio o falta sobre seguridad, resulta una expresion sobre lo que se notan comodo asi como de lo que les gustaria que pase o no pase en el interior sobre la relacion.
- Salir con tus amistades carente tu pareja.
- Participar en tareas y pasatiempos que te gustan.
Ideas Con El Fin De superar tu conexion
Todavia las relaciones sanas requieren un refuerzo sobre oportunidad en cuando. Puedes precisar un refuerzo si te sientes desconectado de tu pareja o sientes que la relacion se ha estancado. De ser asi, haya una actividad entretenida asi como sencilla que los dos disfruten, igual que ir an andar a pie, asi como habla sobre las motivos por las que te gustaria quedar en la contacto. Posteriormente, intenta seguir usando comportamientos sanos durante la relacion.
Intenta montar con los usuarios a la que deseas asi como por la que te preocupas mas: vean peliculas, salgan a comer, toma un aniversario libre sobre tu ocupada vida y ?simplemente disfruta acontecer tu! Si te ayuda, igualmente puedes hablar en como te sientes con las relaciones en tu vida. En caso de que unico deseas acontecer escuchada, comienza por hacerselos saber. Posteriormente preguntales que hace que las relaciones sean buenas asi como que las hace malas. En caso de que precisas consejos, sientete libre de contactarnos. Estamos aca de ayudarte las 24/7.
?Que no es una comunicacion saludable?
Las relaciones que nunca son sanas se encuentran basadas en alcanzar asi como control, nunca en igualdad y respeto. En las primeras etapas de la relacion abusiva puede que nunca le des mucha magnitud a los comportamientos malsanos. Sin embargo, ser posesivo, hablar de insultos, elaborar acusaciones basadas en los celos, gritar, humillar, huir el pelo, empujar u otro proceder gafe y abusivo es, desde la raiz, un trabajo de obtener asi como control. Recuerda que el abuso seria todo el tiempo la eleccion y que tu mereces acontecer respetada. Nunca existe excusas de el menor clase de abuso.
En caso de que piensas que tu relacion seria malsana, es trascendente que Hoy pienses en tu resguardo. Considera esos lugares mientras decides que realizar:
Todavia cuando no puedas Canjear a tu pareja, puedes hacer cambios en tu propia vida de mantenerte segura. Considera dejar a tu pareja primero sobre que las cosas empeoren. Ya sea que decidas irte o quedarte, asegurate sobre producir un plan de proteccion de mantenerte segura. Recuerda, tendrias muchas posibilidades, incluyendo alcanzar una orden sobre restriccion por salvajismo domestica. Las leyes varian sobre estado a estado mismamente que llamanos para aprender mas.